Kategori: Att leva med sorg.

Den här dagen har varit så otroligt givande. Jag och Sid hade en mysig förmiddag med massa lek här hemma. Det märks när han är på snudd till att bli ”understimulerad”, så idag la jag ut duntäcken, filtar och kuddar på halva vardagsrumsgolvet. Sen ålade/kröp han runt, runt efter sina leksaker. På eftermiddagen promenerade vi […]

Igår var jag på min andra EMDR-behandling. Ni som hängt med här vet att förra gången handlade om att hitta min ”trygga plats”. Igår var det raka motsatsen kan man säga. Jag fick fokusera på min traumatiska upplevelse och följa E’s finger. Andas, svara på fråga och fortsätta fokusera på nytt. Samma upplägg som sist […]

Fredag idag och nu har det gått ett par dagar sedan jag var på min första EMDR-Behandling. Tänkte berätta lite kortfattat om hur det var och hur det kändes. Det hela började med att jag och Psykologen (vi kan kalla henne E i detta inlägg) gick genom mitt resultat från gången innan. Då fick jag […]

Idag är det dags för min första EMDR behandling. Jag är inte 100% igt med på vad det är exakt men det ska vara väldigt effektivt och fungerar på de allra flesta. Som jag förstått det så ska jag berätta om mitt trauma genom att svara på olika feågor. Medan jag svarar på frågorna kommer […]

Idag har exakt ett år passerat sedan begravningen. Trots att mycket från den dagen bara är svarta hål och minnesluckor så är vissa delar så otroligt starka och klara i mitt minne. Jag minns hur det var att kliva in i den fullsatta kyrkan, den vita kistan som vi valt på begravningsbyrån som stod längst […]

Jag vill tacka dig som kommenterade angående PTSD. Känns fint att veta att jag inte är ensam. Jag önskar att det fanns någon form av förening eller liknande för personer med samma diagnos, hade nog hjälpt många.

När jag träffade min nya psykolog tog det inte speciellt lång tid för henne att avgöra att jag fortfarande lider av kraftig PTSD (Postraumatisk stressyndrom). ”Man kan vara lättskrämd, rycker till mer än vanligt vid plötsliga ljud och finner det obehagligt att inte ha ryggen fri. Tidigare föreställde man sig kanske att man var relativt […]

Under en halv sekund sken solen upp hela vardagsrummet, det liksom blixtrade till som att någon skulle ha tänt en lampa och när jag vände mig mot fönstret så blev jag så bländad så jag blundade. Två minuter senare öser regnet ned igen. Känns som att det var pappa som ville säga att han har […]

Om två timmar och sju minuter är det exakt ett år sedan som jag slog in numret till larmcentralen. 112. Om ungefär två timmar och femton-tjugo minuter är det exakt ett år sedan som jag vinkade in ambulansen och polisen som kom med sirener och blåljus. Om ungefär två timmar och lite mer, är det […]

Jag och Siddan har precis varit på Mammaträff. Vi blev kvar nästan en timme över tiden med några andra mammor och bebisar, älskar när tiden bara flyger iväg när man har trevligt 🙂 Nu är vi på väg mot Tumba. Jag ska försöka få tag i hårfärg (ska våga mig på en rätt extrem färgning!) […]