Utmattningsdepression.

Symtom
Både kroppsliga och psykiska
Vanligen har insjuknandet föregåtts av ett eller flera stressrelaterade besvär under en längre period. Symtomen kan vara både kroppsliga och psykiska.

Känslomässiga

Lättirriterad, orolig och nedstämd. Det är också vanligt att man har ångest.
Tankemässiga

Försämrat minne, koncentrationssvårigheter, problem med att planera och genomföra uppgifter.
Sömnstörningar

Svårt att somna och/eller många uppvaknanden under natten.
Trötthet

Energilöshet, trötthet som är svår att vila bort, utmattning.
Kroppsliga

Hjärtklappning, magkatarr, förstoppning, högt blodtryck, värk, överdriven ljudkänslighet.
Själva insjuknandet kommer ofta smygande, men kan ibland vara dramatiskt då man upplever att man ”går in i väggen”. Man kan då plötsligt få svårt att orientera sig, svårt att göra vanliga saker som till exempel att låsa upp en dörr, bli förvirrad, känna stark ångest och få yrsel.

Vanligt med skuldkänslor
När prestationsförmågan försämras är det lätt att känna sig misslyckad, få skuld- och skamkänslor och bli nedstämd. Man blir känslomässigt utmattad och överkänslig för all slags stress. Fortsätter tillståndet blir ångestattacker vanliga.

Ibland talar man om utmattningssyndrom med egentlig depression, eller utmattningsdepression som det också kallas. Det innebär att man har fått en depression som utlösts av stress. Men det är inte alla med utmattningssyndrom som blir deprimerade.